第8期
微山县药学会 二〇〇九年八月十三日
口服抗过敏药的注意事项
据了解,有些抗过敏药物在有效对抗过敏的同时,容易产生困倦、思睡的副作用;有的药物还会使服用者头晕、乏力、视力模糊。因此,高空作业,驾驶员、机械操作者,在工作前不可服用有中枢抑制作用的抗组胺药物。如果在工作中需要服药,那么可以使用第二代抗过敏药苯茚胺,这种药不仅对各种常见过敏性疾病有效,而且作用缓和,特别是没有嗜睡的副作用,因此使用这种药后不影响服用者的工作。
此外,急性哮喘、尿梗阻、青光眼、高血压或胃溃疡等患者,应在医师指导下用药,否则不得使用;由哮喘、吸烟引起的持续性或慢性咳嗽,由肺气肿引起的咳嗽多痰者,应在医师指导下用药,否则不得使用。服药时不得同时饮酒,或服用镇静药及抗抑郁药,否则会抑制中枢神经系统,出现嗜睡,昏迷,甚至脑缺氧症状。
需要指出的是,孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿及老年人应慎用。
立秋之后应该如何保健养生?
立秋,是秋天的开始。立秋后,很多地区仍然处于炎热之中,盛夏余热未消,因此素有“秋老虎”之称。这种炎热的天气,往往要延续到九月中下旬,天气才会真正凉快起来。立秋后,白天仍然炎热,但总的趋势是天气逐渐凉爽,往往白天很热,而夜晚比较凉爽,早晚温差变大。
1、立秋要养肺
立秋后,阳气转衰,阴气日上,自然界由生长开始向收藏转变,根据顺应四时的养生原则,秋冬养阴。
中医认为,肺与秋季相应,而秋季干燥,气燥伤肺,肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降,易产生疾病,因为需要润燥、养阴、润肺。
从五行生旺推算,此时肝脏、心脏及脾胃处于衰弱阶段,而立秋后肺功能开始处于旺盛时期,根据阴阳调和,机体平衡的原理,要加强对这些器官的调养,使肺气不要过偏,影响机体健康。
2、立秋该吃什么
立秋后,饮食上要多食酸味食物少食辛辣食物,以助肝气,多食用平肝润肺的食物,如百合、藕、土豆、萝卜、木耳、山药、扁豆、枸杞、银耳、猪肉、鸭、鸡肉、兔肉、花生、黄鳝、鲫鱼、黄鱼、柚子、梨、苹果等。
秋季是人体适宜进补的季节,但要选用“防燥不腻”的平补之品,如南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。
少吃葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品。
忌多贪食瓜果,以免伤脾胃。